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¿Existen personas adictas a dormir?
Más que mera adicción, algunas personas padecen una facilidad excesiva para dormirse durante el dÃa. A esto se le llama hipersomnia, y puede ser primaria, o secundaria.
La hipersomnia primaria, es cuando se constituye un transtorno es sà mismo. La hipersomnia secundaria, es cuando la facilidad excesiva para dormir se produce por el consumo de fármacos o por diversas enfermedades, como dolencias respiratorias, procesos infecciosos, encefalopatÃas, etcétera.
Por otro lado, el mÃnimo que debe dormir una persona está entre cuatro o cinco horas, lo que se llama sueño nuclear. Después está el sueño opcional, que es el resto de horas que duerme cada uno y que da la sensación de descanso.
Por eso si tenemos esa facilidad a dormir excesivamente, no la confundamos con una adicción o ‘hobbie’ como algunos la denominan, más bien se debe a la hipersomnia, claro, cuando es muy constante el deseo y facilidad para dormir.
Fuente: Wikipedia
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EL SUÑO ES UN ASPECTO MUY IMPORTANTE PARA EL SER HUMANO, LO IMPORTANTE ES DORMIR EN EL HORARIO ADECUADO PUES SOLO EN LA NOCHE EL CEREBRO REALIZA UN PROCESIDIMENTO QUIMICO DONDE SE REPOLARIZA ESTE MISMO, OXIGENANDOSE PARA AL DIA SIGUIENTE LEVANTARNOS RELAJADOS Y PORQUE NO RENOVADOS
EL SUEÑO ES UN ASPECTO MUY IMPORTANTE PARA EL SER HUMANO, LO IMPORTANTE ES DORMIR EN EL HORARIO ADECUADO PUES SOLO EN LA NOCHE EL CEREBRO REALIZA UN PROCESIDIMENTO QUIMICO DONDE SE REPOLARIZA ESTE MISMO, OXIGENANDOSE PARA AL DIA SIGUIENTE LEVANTARNOS RELAJADOS Y PORQUE NO RENOVADOS
queria leer el articulo….pero me dió sueño
Muy interesante la pausa activa; creo que yo sufro de esto. Muchas gracias por mantenernos actualizados en todo.
hay que dar gracias a dios por los que pueden dormir de esta manera, alguien sabe que es bueno para mi falta de sueño.
gracias
Puro sex y duerme como bebe
Estos temas son una terapia en medio de nuestras labores, para MarÃa Clara:
- DIOS SIEMPRE SE ESCRIBE CON MAYUSCULA. En señal de respeto, amor y admiración al Creador.
- Lo mejor para dormir es tener paz interior, tener mucha confianza en Dios y no pensar que los problemas son superiores a nuestras capacidades.
- Orar antes de acostarse el Salmo 4: “Me acuesto tranquilo y en seguida me duermo; por que sólo tú Señor ; me haces descansar en paz
- Por último no tomes pastillas; crean dependencia
Apreciada MarÃa M.:
Muy oportuno su comentario sobre Dios y el lugar que debe ocupar en nuestras vidas para descansar y estar en paz.
Por otro lado he aprendido que aunque en muchas traducciones de la Biblia, se ha reemplazado el nombre personal de Dios por tÃtulos en mayuscúla, como SEÑOR p DIOS. Pero ese nombre personal que aparece en las Escrituras Hebreas (A. T.) 6.973 veces es traducido al español como JEHOVA.
Y es que Dios tiene muchos tÃtulos como Creador,AltÃsimo, Todopoderoso, MagnÃfico Instructor, etc. pero solo un nombre, Jehová. Se puede leer en el Salmo 83:18 ó IsaÃas 42:8
Cordial saludo,
GRASIAS A DIOS POR EL SUEÑO, ES LO MEJOR QUE AN INBENTADO, YO DIERMO TODO EL DIA Y NO ME GUSTA ASER NADA, SEA LA PRIMERA O LA SEGUNDA LO QUE TENGO NO ME IMPORTA. GRASIAS ACTUALISESE POR MANTENERME ACTUALISADA.
por dormiloncita es que tienes semejante ortografia combina el sueño con la lectura ja ja ja no lo tomes a mal es por la buena
leydi primero gracias es con C, han con H, invento, es con V no con b , y si te creo cuando dices que no te gusta hacer nada
Creo que no entendieron tu broma LEYDI JULIETH, MUY PERO MUY BUENO jejejejej
El articulo esta muy interesante y también quiero aportar que es importante para los que gustamos de hacer siesta no hacerla por más de una hora ya que el cerebro se confunde y siente que ya ha dormido lo suficiente, por ende en la noche nos cuesta conciliar el sueño. Gracias
dormir para mi es un placer pero no lo hago en horas del dia duermo nueve horas pero en la noche y la mañana sera malo dormir tanto??? porque luego trabajo seguido nueve y diez horas
DORMIR MAS DE 8 HORAS NO ES BUENO PARA LA SALUD, SOBRE TODO LASPERSONAS QUE PADECEN DE MIGRAÑA.
Amiguitas y amiguitos.
Parece que el sueño es una de las tantas preocupaciones de Uds,
sinembargo, se debe dormir lo necesario (5 ó 6 horas) pero la ortografÃa si la tienen que PRACTICAR MAS, porque me parece que es por la HIPERSOMNIA escriben como escriben. ¡Que tal éstos profesionales en ContadurÃa¡ Chao….ésto… adiós.
Estoy totalmente de acuerdo contigo, dormir cinco o seis horas esta bien, y aun màs de acuerdo donde dices que si tiene que leer màs para obtener una buena ortografia, adios
Hola, excelente artÃculo, duermo poco creo que lo necesario para mi cuerpo, seis o siete horas, pienso que dormir mas de 8 horas también es perjudicial, aparte de que quien duerme mucho todo el tiempo está con sueño.
EL SUEÑO ES MUY….ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ HE DICHO.
Hola a todos, este artÃculo me interesa porque soy adicta al sueño y quiero saber si eso es muy malo, normalmente duermo 8 horas, pero me da dificultad levantarme y si tengo oportunidad de dormir en el dÃa lo hago y no me cuesta dormirme en la noche asà lo haga en el dÃa 2, 3, 4 horas.
Ah, antes de escribir en un portal abran word u otra herramienta y verifiquen palabras que tengan duda como se escriban, no maltratemos de esta manera la escritura.
BUENO ME HE DIVERTIDO CON LAS LECTURAS ANTERIORES, PERO SI, PARA MI DORMIR ES UN PLACER, PERO MAS PLACER ME DA CUANDO DUERMO 5 O 6 HORAS Y ME DESPIERTO TEMPRANO A HACER COSAS IMPORTANTES, TOMAR UN RICO TINTO Y EL AIRE DE LA MAÑANA. DEDICARLE A DIOS TODAS LAS ACTIVIDADES QUE VAMOS A REALIZAR EN EL DIA Y SABER QUE EL ESTA AHI GUARDANDONOS Y RESPALDANDONOS EN LO QUE HACEMOS. MADRUGAR ES RICO Y EL DIA ES MAS PRODUCTIVO.
GRACIAS ACTUALICESE.COM POR LAS AYUDAS QUE NOS BRINDAN CON TODA ESTAS INFORMACION. QUE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO LOS BENDIGA Y A TODOS LOS LECTORES.
yo soy una persona q soy adicta al sueño no se pero desde niña tengo la costumbres de levantarme tarde como alas 10de la mañanay en las tardes denuebo me da sueño de3 hasta las 7 de la nocheq me dispierto adarle la cena ami bb.yo qiero en contrar una solucion para mi problema yo se q nesecito ayuda soy muy joven todavia para q mis dias se me bayan solo durmiendo
yo soy una persona q soy adicta al sueño no se pero desde niña tengo la costumbres de levantarme tarde como alas 10de la mañanay en las tardes denuebo me da sueño de3 hasta las 7 de la nocheq me dispierto adarle la cena ami bb.yo qiero en contrar una solucion para mi problema yo se q nesecito ayuda soy muy joven todavia para q mis dias se me bayan solo durmiendo contestenme por fabor
Para mi querida Fabiola…Se que duermes mucho porque asà has acostumbrado tú cuerpo, busca una actividad que hacer un trabajo, un curso de algo que implique madrugar que te motive hacer eso, también es importante la actividad fÃsca como el deporte, te relaja, te motiva, te desestresa etc., todo es fuerza de voluntad,lo he experimentado con otras cosas ami me gusta madrugar hasta los domingos hacer deporte, me encanta
Atentamente,
ac-obandoarrobahot
soy terriblemente adicta al dormir y tambien fumo como poco y soy re vaga no me gusta estar sola y cuando me pasa duermo k es segido no hay ninguna solucion sino dejar de dormir.
bueno, muy buen articulo aunque me hubiera encantado informarme más del tema pero mil gracias por el nombre yo investigo mas!! ya que me preocupa mi necesidad de dormir de dia y ps, es todos los dia como minimo 3 horas y si no duermo paso el dia con un genio incluso hasta me dan cefaleas… grax!!
Hola, yo trabajo de noche y duermo demaciado en el dia, eso es malo?
hay alguna chica que tenga sueño y quiera “dormir” con migo??? Si esta de acuerdo me llama, me voy a dormir…. zZzZzZzzzzzzz